Пикантное печенье с овсянкой и оливковым маслом (веганские овсяные лепешки)

Пикантное печенье с овсянкой и оливковым маслом (веганские овсяные лепешки)
полезный и веганский рецепт соленого овсяного печенья без масла с оливковым маслом и овсянкой

Полезный и веганский рецепт пикантного печенья (овсяных лепешек) с овсянкой и оливковым маслом.

Овсяные лепешки — это пикантное и хрустящее печенье, приготовленное из овса, происходящего из Шотландии. Их едят на завтрак с арахисовым маслом, копченым лососем, яичницей-болтуньей или даже с маслом и джемом. Со своей стороны, я люблю их в чистом виде и употребляю 1 или 2 в качестве перекуса в течение дня. Традиционный рецепт этого овсяного печенья не является веганским, потому что он содержит масло. Чтобы веган рецепт, предлагаемая здесь версия без масла, соответственно без лактозы.


Сложность

Порции
Легкий 20 овсяных лепешек

Подготовка

приготовление еды
35 минут 25 минут

Ингредиенты

  • 150 г овсяной муки (доступно здесь, -20% на подписку с «CHOUPI20“)
  • желательно 30 г овсяных хлопьев
  • 125 мл теплой воды
  • 50 мл оливкового масла
  • 3 г морской соли
  • 2 г пищевой соды
  • Щепотка перца

инструкции

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. В большой миске смешайте овсяные хлопья, овсяные хлопья, соль, перец и пищевую соду.
  3. Налейте оливковое масло и теплую воду.
  4. Месите, пока не получите шар теста. Он должен быть достаточно компактным. Если оно слишком липкое, добавьте немного муки. Если не получается, добавьте несколько капель воды.
  5. Раскатайте тесто на посыпанной мукой рабочей поверхности с помощью скалки до толщины 5 мм. Он не должен быть слишком тонким и может крошиться, это нормально.
  6. С помощью формочки для печенья или стакана вырежьте из теста кружочки.
  7. Из оставшейся пасты сформируйте шар, раскатайте тесто и нарежьте на овсяные лепешки.
  8. Повторяйте процесс, пока не кончится тесто.
  9. Выпекать 25 минут на противне, застеленном пергаментной бумагой.
  10. Можно есть просто так или, как по-шотландски, с маслом и джемом или с яичницей-болтуньей.

Овсяный пирог Par: 53 калории | 1,1П | 5,6G | 2,9л

Оцените статью
Добавить комментарий

نيك قاسي radarporn.com تحميل سكس مجانى sسكس محارم azpornoizle.com موقع عرب سيكس legy rajwap.biz sexvideoindia malluxv shemaleporntrends.com india mp3.com fux. com erovoyeurism.net xxx dasi sex video tamil fuk tubepatrol.xxx hifi sex video com henti pirn hentaifuq.com dankei dankei revolution indian school sax pakistaniporns.com boss employee sex videos boobs fuck foxporns videos whiteporn.mobi tollywood actress bf سككس مترجم kobiiys.com سكس اشواريا راي salior moon hentai hentaipod.net هنتاي fc2-ppv 984181 javmovies.mobi sweet-002 سكس رجل وامراتان toptubepop.com سكس اجنبي بزاز xxx vedio tamil borwap.pro blacked raw.com katy perry xxx pornbit.info xnxx4