Веганское воздушное рисовое печенье

Веганское воздушное рисовое печенье
полезный и веганский рецепт безглютенового и безлактозного шоколадного и воздушного рисового печенья

Полезный, веганский и сыроедческий рецепт шоколадного печенья с воздушным рисом.

По какому рецепту приготовить воздушный рис? Конечно, мы можем приготовить шоколадный воздушный рис, такой как Kelloggs Choco Krispies, а также веганское печенье без выпечки! По способу они очень похожи на овсяные хлопья, однако отличаются по текстуре. Действительно, воздушное рисовое печенье получается более воздушным и нежным, чем с овсяным. Рецепт также не содержит глютена и лактозы. В качестве перекуса или перед спортивными занятиями. Будьте осторожны, держите их только в прохладе, они плохо переносят жару.


Сложность

Порции
Легкий 9 куки

Подготовка

приготовление еды
25 минут 0 минут

Ингредиенты

  • 35 г воздушного риса (заказывала такой, -20% на подписку с «CHOUPI20»)
  • 50 г кленового сиропа (или сиропа агавы, или кокосового сиропа)
  • 40 г миндального масла (или арахисового масла или масла кешью)
  • 30 мл кокосового масла
  • 12 г несладкого какао-порошка

инструкции

  1. Растопить кокосовое масло.
  2. Смешайте кленовый сироп, миндальное масло, растопленное кокосовое масло и несладкий какао-порошок.
  3. Добавьте воздушный рис и все перемешайте.
  4. Возьмите чайную ложку препарата и положите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Сформируйте печенье вручную.
  6. Повторяйте операцию до тех пор, пока не останется воздушного риса.
  7. Охладите не менее 1 часа перед подачей на закуску/чай.
  8. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до недели.

В одном печенье: 95 калорий | 1,8P | 9,4G | 5,6 л

Заметки : вместо воздушного риса можно использовать воздушную лебеду (20 г) или воздушную пшеницу (40 г) или несладкие кукурузные хлопья (45 г). Количество других злаков варьируется, потому что их объем разный.

Оцените статью
Добавить комментарий

نيك قاسي radarporn.com تحميل سكس مجانى sسكس محارم azpornoizle.com موقع عرب سيكس legy rajwap.biz sexvideoindia malluxv shemaleporntrends.com india mp3.com fux. com erovoyeurism.net xxx dasi sex video tamil fuk tubepatrol.xxx hifi sex video com henti pirn hentaifuq.com dankei dankei revolution indian school sax pakistaniporns.com boss employee sex videos boobs fuck foxporns videos whiteporn.mobi tollywood actress bf سككس مترجم kobiiys.com سكس اشواريا راي salior moon hentai hentaipod.net هنتاي fc2-ppv 984181 javmovies.mobi sweet-002 سكس رجل وامراتان toptubepop.com سكس اجنبي بزاز xxx vedio tamil borwap.pro blacked raw.com katy perry xxx pornbit.info xnxx4