Здоровая булочка для бургера из тыквы без сахара

Здоровая булочка для бургера из тыквы без сахара
полезный и легкий рецепт домашнего тыквенного хлеба для бургеров без масла и без сахара

Полезный и быстрый рецепт булочек для бургеров с орехами и кабачками, приготовленных с разрыхлителем, без сахара и без масла.

Рецепт тыквенной булочки для бургера горячо приветствуем в семействе экспресс-булочек, уже повсеместных на сайте (можно найти здесь). В булочке обычно можно найти масло и сахар; эти два ингредиента используются для придания мягкости. Благодаря использованию тыквы в качестве заменителя мы можем сделать рецепт без масла и без добавления сахара. Это связано с тем, что мускатная тыква слегка сладкая и считается заменой сливочному маслу. Этот рецепт домашних булочек для гамбургеров не только легкий, но и быстрый в приготовлении, потому что разрыхлитель не требует времени на выстаивание. Наконец, последнее уточнение: эти домашние булочки не такие мягкие, как классические булочки.


Сложность

Порции
Умеренный 4 боли

Подготовка

приготовление еды
40 минут 20 минут

Ингредиенты

  • 215 г пшеничной полумуки (или бисе)
  • 200 г мускатной тыквы (или тыквы)
  • 1 целое яйцо (желательно органическое)
  • 8г разрыхлителя*
  • 2 г соли
  • молоко (растительное или нет) для золочения

инструкции

  1. Тыкву очистить, нарезать кусочками и варить в несоленой кипящей воде 20 минут.
  2. Сваренную тыкву слить и размять. Он должен быть идеально гладким.
  3. Разогрейте духовку до 180°C.
  4. В миске смешайте разрыхлитель* и муку.
  5. Добавьте тыквенное пюре и яйцо.
  6. Месите вручную в течение 5 минут, пока не получите мягкое и податливое тесто. Если оно слишком липкое или влажное, добавьте еще муки. Если, наоборот, слишком сухое, замесите тесто влажными руками.
  7. Разделите тесто на 4 части одинакового размера и сформируйте шарики.
  8. Нанесите молоко поверх булочек.
  9. Выпекайте булочки 20 минут.
  10. Дайте им остыть, прежде чем разрезать пополам и украсить по своему желанию (здесь с ветчиной и сыром или говядиной, курицей или овощным стейком).
  11. Хранить в герметичном контейнере до 2 дней или заморозить для следующего использования.

Par болей: 239 калорий | 7,8П | 48,5G | 1,5л

Заметки : Вместо разрыхлителя можно использовать 4 г сухих пекарских дрожжей. Этапы остаются прежними, за исключением 6-го. Отсчитайте время отдыха не менее 1 часа 30 минут, чтобы тесто набухло. Текстура здоровой булочки для бургера из тыквы будет мягче по сравнению с булочкой, приготовленной с разрыхлителем без выдержки.

Оцените статью
Добавить комментарий

نيك قاسي radarporn.com تحميل سكس مجانى sسكس محارم azpornoizle.com موقع عرب سيكس legy rajwap.biz sexvideoindia malluxv shemaleporntrends.com india mp3.com fux. com erovoyeurism.net xxx dasi sex video tamil fuk tubepatrol.xxx hifi sex video com henti pirn hentaifuq.com dankei dankei revolution indian school sax pakistaniporns.com boss employee sex videos boobs fuck foxporns videos whiteporn.mobi tollywood actress bf سككس مترجم kobiiys.com سكس اشواريا راي salior moon hentai hentaipod.net هنتاي fc2-ppv 984181 javmovies.mobi sweet-002 سكس رجل وامراتان toptubepop.com سكس اجنبي بزاز xxx vedio tamil borwap.pro blacked raw.com katy perry xxx pornbit.info xnxx4